Сегодня хочу рассказать как сделать омлет из яиц в микроволновке. Обычно на завтрак я готовлю из 2 яиц и молока в микроволновке. Приготовление такого завтрака занимает буквально считанные минуты. Калорийность такого омлета очень низкая, он отлично подойдет тем, кто придерживается диеты и хочет питаться правильно.
Ингредиенты
- Куриные яйца — 2 шт
- Молоко — 100 миллилитров
- Соль — щепотка
Пошаговый рецепт с фото
- В небольшую кастрюлю разобьем куриные яйца. Добавим к ним соль на кончике чайной ложке.
- В ту же кастрюлю выльем 100 мл молока.
- При помощи блендера взобьем все ингредиенты в однородную массу до появления небольшой пены.
- Возьмём специальную чашку для микроволновой печи. Следует помнить, что не каждая посуда годится для микроволновки. Поэтому в этом рецепте использовать специальную посуду для микроволновой печи. Выльем в чашку взбитые яйца с молоком.
- Поставим её в микроволновую печь сначала на 2 минуты.
- Когда 2 минуты пройдёт, открываем дверь у микроволновки и вилкой перемешиваем застывшую и жидкую часть омлета.
- После этого закрываем микроволновку и ставим омлет из яиц готовится еще на 3 минуты. В этот раз уже в полной готовности.
- Спустя 3 минут вынимаем чашку из микроволновки и разрезаем омлет на части. Аккуратно вынимайте чашку, так как она становится очень горячей. Используйте для этого специальные рукавицы или прихватку.
Омлет из яиц в микроволновке получается невероятно нежным, воздушным и буквально тает во рту. Такой омлет в микроволновой печи можно готовить хоть каждый день. Рецепт очень простой, готовится очень быстро, а блюдо получается полезным и очень вкусным. Приятного аппетита!